Calma tu Mente
Este es un curso corto, rápido y sencillo para saber cómo calmar tu mente lidiando con tus pensamientos y emociones.
Te enseño diferentes técnicas que me ayudaron personalmente hace unos años, cuando mi mente estaba muchísimo más activa.
Con estas herramientas aprenderás a calmar tus pensamientos, a ver cuando tus pensamientos te llevan a donde no quieres ir y saber como salir de ese bucle.
Espero que las disfrutes, cuéntame que herramienta te ha gustado más y cual te ha sido de más ayuda.
Que incluye...
Libro de Herramientas para Parar pensamientos Intrusivos ~ Descargable.
Bono: 5 Videos explanatorios de las técnicas!
Libro de Herramientas para Soltar Emociones y preocupaciones ~ Descargable
Bono: 6 Videos explanatorios de las diferentes técnicas!
Bono Meditaciones
Bono Extra: Encuéntralo mientras haces el curso!
Beneficios que encontraras...
Tendrás nuevas herramientas para poder lidiar con tus pensamientos y emociones.
Entenderas que es lo que detona tus emociones y seras capaz de identificar los patrones y asi poder pararlos en vez de entretener esos pensamientos.
Tendras mayor confianza en ti mism@ para poder lidiar con esos pensamientos negativos y desafios diarios.
Mayor calma y conexión con tu ser.
Que dicen los lo han usado
Calma tu MenteLo quiero
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